Les activités incluent des enchaînements au sol et sur piste gonflable de 15 mètres, de la poutre, des barres, du tissu aérien, de la voûte et des anneaux. Sous la direction du coach de gymnastique de l'école, l'accent sera mis sur la réussite de chacun dans une ambiance ludique et stimulante, et qui développe la confiance en soi, le respect de soi et la coopération.

Les participants développeront leur force, leur souplesse et la conscience de leur corps, tout en s’amusant et en accomplissant des nouveaux défis.